Восстановите силы за короткий отпуск

Человек постоянно тратит энергию. Особенно это происходит во время работы. И умственная сила и сила физическая одинаково нуждаются в восстановлении. И совсем не обязательно после долгой работы долго отдыхать. Если выбрать верный путь восстановления, то отдохнуть и за короткое время можно очень хорошо. И если человек находится в гармонии с собой и с природой, отдых для возобновления энергии и вовсе не потребуется.

Настоящий отдых – это смена форм труда. А трудиться можно по-разному: и физически, и интеллектуально, и духовно. Главное, на пользу окружающим и себе.

Мужчина и женщина отдыхают каждый по-своему потому, что они все-таки разные. Даме нужен эмоциональный отдых, мужчине важен физический аспект.

Что объединит отдых обоих — определённый эмоциональный фон, который будет влиять на мозг, успокоит нервы. Тут очень хороший помощник музыка, чтение, беседы с приятными людьми.

Очень полезно выехать за город. Труд на приусадебном участке только приветствуется, если, конечно, не перетруждать себя.

Если нет возможности «перезагрузиться», перенесите свое внимание от внешнего мира на внутренний, например, на своё тело. Как вариант — голодание. Это даст возможность и перезагрузиться, и избавиться от проблем.

Именно тщательный подход к поведению проявится в сбалансированности психики. Ваша нервная система стабилизируется. И тогда повседневные обязанности можно будет выполнять уверенно, сил на все хватит. Добавьте сюда внимание друг к другу. Ведь ничто не лечит, как сознание того, что вас любят!

Виталий Боград
экстрасенс, нумеролог, ученый-мистик
http://bograd.org/