Кишечник «ленится» у тех, кто любит отсыпаться в выходные

Исследователи основ полноценного питания Королевского колледжа Лондона предупреждают: те люди, которые используют выходные, чтобы хорошенько отоспаться, рискуют навредить микрофлоре ЖКТ и приобрести проблемы со здоровьем кишечника. Такие выводы сделаны на основании наблюдений, показавших, что у лиц с вредной привычкой в анамнезе выше риски ожирения и инсульта.

В кишечнике сонь много болезнетворных и опасных бактерий. Их популяция превышает здоровых представителей микрофлоры кишечника.

Исследование опубликовал научный European Journal of Nutrition. В заметке авторы со ссылкой на ученых пишут, что в качестве респондентов выступили более тысячи добровольцев.

Социальный джетлаг (так исследователи обозначили привычку отсыпаться в выходные дни подольше) теперь официально фигурирует наравне с другими причинами увеличению численности вредоносных представителей кишечной флоры.