Мощнейшая магнитная буря обрушится на Землю с понедельника и продлится до конца июня

Со следующей недели начнется затяжной период геомагнитной нестабильности. Магнитная буря продлится до конца июня. Согласно прогнозам экспертов, максимальная активность придется на середину недели. В среду и четверг (26 и 27 июня) показатели достигнут отметки в 5-6 баллов по геомагнитной шкале.

Наиболее опасными днями будут 24 и 25 июня. В этот период люди, чувствительные к изменениям погоды, могут столкнуться с обострением мигреней, колебаниями артериального давления, чувством усталости и бессонницей.

Медики советуют заранее принять меры для смягчения последствий неблагоприятного периода:

• увеличить продолжительность сна и отдыха, минимизировать воздействие стресса;

• поддерживать водный баланс в организме и придерживаться сбалансированного питания;

• снизить уровень физической и эмоциональной активности;

• уделять больше времени прогулкам на открытом воздухе.

Прогнозируется, что данная магнитная буря может стать одной из самых сильных в текущем году. Особую осторожность следует проявлять лицам с заболеваниями сердца и сосудов — рекомендуется всегда иметь под рукой необходимые медикаменты.