Как проверить омегу-3 на натуральность и качество: способ простой и наверняка

Рыбий жир омега 3 – это добавка к питанию, содержащая в себе важные биологически активные компоненты, такие как ДГК и ЭПК, которые необходимы для нормального функционирования организма. Эти жирные кислоты помогают поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, глаз, мозга и нервной системы. Кроме того, рыбий жир омега 3 улучшает обмен веществ, снижает уровень холестерина и обладает противовоспалительными свойствами. Одним словом, ценная добавка, с которой, к сожалению, связано немало случаев подделки. Как проверить омегу 3 на качество? Простой и быстрый способ – оставить капсулу в морозильной камере и понаблюдать.



Пользовательница TikTok olgachixacheva_sw наглядно продемонстрировала подписчикам, как проверить омегу 3. Достаточно поместить капсулу рыбьего жира в морозилку холодильника на восемь часов. За это время произойдут реакции, которые позволят проверить омегу 3 и установить качество – подделка или нет. Если спустя несколько часов содержимое внутри капсулы изменит состояние – помутнеет, автор рекомендует смело выбрасывать добавку – пользы от такой омеги 3 не будет. Если же видимых изменений не произойдет, значит, можно утверждать, что препарат натуральный и его безопасно употреблять с пользой. Ну, а полезные свойства омеги 3 известны.

Омега-3 жирные кислоты имеют множество положительных эффектов на организм. Они помогают поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, улучшают мозговую функцию и помогают поддерживать здоровое зрение. Омега-3 также имеет противовоспалительные свойства и способствует улучшению обмена веществ. Употребление омега-3 связано со снижением уровня холестерина и улучшением общего состояния организма.