Врач-стоматолог: пить кофе сразу после пробуждения опасно для зубов

По мнению врача-стоматолога Даза Сингха, употребление кофе сразу после пробуждения может нанести вред зубной эмали и спровоцировать появление зубного налета. Это происходит из-за кислой среды и низкого pH кофеина, которые могут вызвать размягчение эмали при контакте с зубами. Кроме того, белки и сахар в напитке способствуют размножению бактерий во рту, что может привести к появлению неприятного запаха изо рта и биопленки на зубах.

Для сохранения здоровья зубов стоматолог рекомендует отложить утреннюю чашку кофе до завтрака, и после приема тщательно очистить зубы. Постоянное употребление напитка перед утренней гигиеной полости рта может привести к серьезным проблемам с эмалью и общим состоянием зубов.