Авторизация У нас бесплатно модули и шаблоны DLE скачать Веб-шаблоны премиум класса бесплатно
 
  • 10:43 – На юге России снизились цены на отдых 
  • 11:10 – Центр Симферополя перекроют из-за репетиции парада Победы 
  • 09:21 – В Крыму задержали морпеха, готовящего теракты в ТРЦ 
  • 01:16 – В Симферополе появятся дорожки для велосипедистов 

Диетолог перечислила продукты для снижения сахара в крови

  • 07.05.2022, 10:58,
  • 0
Диетолог перечислила продукты для снижения сахара в крови
Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Юлия Чехонина считает, что овсянка, чеснок и горбуша снижают уровень сахара в крови.

Слова диетолога приводит издание "Москва 24". Эксперт в области диетологии счет, что употребление перечисленных продуктов на регулярной основе снижает сахар и риски диабета соответственно. Нужным действием обладают продукты питания, содержащие хром в составе. В свою очередь, дефицит этого микроэлемента увеличивает риски заболевания.

Поэтому Чехонина рекомендует всем заботящимся о профилактике сахарного диабета включать в рацион рыбу. Например, это может быть горбуша. Всего 100 грамм продукта достаточно, чтобы обогатить организм витаминами и микроэлементами.

Кроме рыбы, овсянки и чеснока, диетолог предлагает обратить внимание на полезные свойства кешью.

Подписывайтесь на наш Telegram, там все самое интересное!

Оставить комментарий
Календарь
«    Май 2022    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 


Мы в соцсетях
  • Вконтакте